Raíz de Valeriana
Se utiliza como sedante nervioso, en malestares tales como dolor de cabeza, ansiedad, insomnio, colon irritable, cólicos gastrointestinales, asma y trastornos asociados a la menopausia.
Remedio para combatir el insomnio
Las propiedades sedantes de la valeriana son útiles para relajar el cuerpo y la mente en caso de padecer trastornos de sueño. El consumo de su infusión, antes de dormir, es una solución natural para alcanzar un sueño reparador y sin interrupciones.
