Higos Turcos

 

Higos Turcos

Sin azúcar adicionada

Los higos secos son un alimento muy popular, cargado de nutrientes y de fibra, lo que lo hace ser muy digestivo y energético.

Se usan para preparar mermeladas, licores, frutas confitadas, panes, tartas y lo incluyen en quesos e incluso en el café.  En la cocina se pueden comer añadiéndolos a ensaladas de frutas o de vegetales frescos. También Los puedes agregar a los cereales o preparándolos en mermeladas.